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2023正念認知生活(MBCT-L)線上標準課程

編號# 294944 刊登日期 2023年 2月 24日期滿日期 2024年 10月 16日 50 個訪客

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2023正念認知生活(MBCT-L)線上標準課程

地點
其它/不拘

簡述本MBCT-L八週課程，主要聚焦在認知及情緒的部分，內容包含MBSR、認知心理學、積極情緒、自我關懷的練習。當然，若夥伴們，想要透過正念的練習好好照顧呵護自己的內在小孩~這將會是一門很適合自我育療的課程，我們也十分歡迎您一起加入正念學習的行列！

詳細資料一、課程時間：
1、介紹課：4月14日(週五19:00-21:45)
2、八週課程：4月21日-6月9日(每週五19:00-21:45)
3、一日正念止語日：5月28日 (週日09:30-16:30)
二、帶領講師：林進龍老師/郭嘉珍博士
三、課程地點：ZOOM網路線上課程
四、主辦單位：社團法人正念助人學會

聯絡人姓名
正念助人學會秘書處

聯絡人電話
05-3628515

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